rondine

i en vecka nu efter sjukskrivningen och det känns väl

sådär...

Använder en ortos (ett slags stöd för knät som dras

på) om dagarna och jag är glad att ha den.

Knät är helt enkelt svagare än förut.

Röntgen visade ju ingen skelettskada, vilket ju är bra.

De kunde inte känna att några ligament skulle vara av,

går inte att se med vanlig röntgen.

Då måste man göra magnetröntgen, ej gjort.

Själv har jag mina funderingar.

Går ju hos sjukgymnast och en av de övningar jag

ska göra hemma; sitta på en  stol/sängkanten med

eller utan tyngd på benet, böja upp och hålla benet

rakt i 5 sek x 10 på vardera benet, känns lite läskig.

Det blir ett krasande ljud strax ovanför knäskålen.

Är ganska trött och har lite ont på kvällarna.

Nu ikväll tar jag sista tabletten av dem jag fick ordination

på efter akutbesöket.

Dyrt blev det i alla fall med den här sjukperioden.

När skatten var dragen, fick jag ut femtusen mindre än normalt.

På det kommer avgifter vid vårdbesök, hos sjukgymnast, medicin,

kryckor, ortosen och tyngder.

 

En annan utgiftspost denna månad blev lagningen av den

nya datorn, dryga 800.

Kunde ju inte komma ut på nätet.

Nu fungerar det i alla fall.

 

 

 

 

 

Är fortfarande hemma, sjukskriven

.

 

Jag ska åka till jobbet och lämna sjukintyg.

På jobbet är inget sig likt.

Träffar bara en kollega som jag känner igen.

Det fattas personal och det förväntas att jag ska hoppa in och jobba, fast jag är sjukskriven, vilket jag också gör.

Blir i stort sett  kvar hela dagen.

Mitt mål är att jag ska söka upp en administrativ assistent för att lämna intyget.

Assistentens namn är en förvrängning/sammanblandning av min läkares och en sportjournalists namn (existerar alltså inte irl).

Miljön är rörig, snarare kontor/skola än förskola.

Ingen tycks veta var den adm. assistenten är.

En person kommer med en telefon till mig, ekonomiavdelningen vill veta vem som ska attestera en faktura.

En ny medarbetare som heter ? och som inte är anträffbar, eller kan jag göra det?

(Till saken hör att på min nuvarande arbetsplats har vi inget sådant system, endast cheferna har attesträtt).

Då ser jag min gamla chef från Gotland och tänker fråga henne, men kommer aldrig till tals med henne.

Letar vidare efter assistenten, hittar inte i lokalerna, vindlande trappor, långa korridorer och en massa rum och

många människor.

Träffar så småningom på assistenten och jag uppfattar det som om att jag ska följa med henne, men tappar bort

henne igen.

Kommer så in i ett stort rum, där en hop människor verkar ha haft kafferast och just håller på att bryta upp.

Frågar återigen efter assistenten och tappar i samma ögonblick ena kryckan som faller till golvet, den är dessutom trasig.

En kvinna tar upp kryckan utan att ta notis om mig och lägger upp den på en hylla, så att jag inte når den.

Jag blir helt desperat och skriker:

- Men är du inte klok människa! Ge mig kryckan.

Tror också att jag skrek/frågade om ingen kunde säga var assistenten fanns.

Fick ingen vägledning och går vidare.

Kommer in i ett rum med sängar/bäddar i långa rader, där människorna från fikarummet verkar fortsätta sin rast.

De lägger sig i sängarna och drar filtarna över sig så att de inte syns och där ligger de och fortsätter

diskussionerna från fikarummet, utan att se varandra eller mig.

Jag följer deras exempel, lägger mig och drar en filt över huvudet och försöker kommunicera med dem.

Ingen svarar, men när jag går hör jag att de pratar om mig och härmar det jag sagt.

I dörröppningen på väg ut, ropar jag flera gånger att jag har hört precis allt.

Tror att jag vaknade sen.

Minns i alla fall ingen fortsättning.

Hu, säger jag bara vilken dröm.

Det var som om man inte fanns, ingen ville lyssna på en eller hjälpa en och jag kände inte igen mig någonstans.

Någon som drömt något liknande?

 

Min nya dator har förresten fått spel, jätteseg, kopplar knappt upp sig mot internet.

Det är inget fel på bredbandet, skriver på dotterns dator nu och den fungerar hur bra som helst.

Måste undersökas och jag drar mig för det.

Vill inte lämna in datorn där jag köpte den, stor elektronik/vitvarukedja, litar inte på att det blir bra.

Förmodligen skickar de iväg datorn någonstans och då har man ingen kontroll alls.

Hade ett långt samtal med dotterns pappa på telefon igår och han skulle försöka hjälpa mig på distans,

men vi kom ingenvart.

Det lutar nog åt att jag lämnar in datorn på den firma där jag lämnade in den gamla datorn som kraschade.

Det blir kanske lite dyrt, men det känns nödvändigt.

Kanske datorkrånglet fick mig att drömma konstigt?

Lagade detta till middag idag.

Inget recept, bara "svängde" ihop det på känn.

Räcker till 4 personer om man inte är alltför stor i maten.

Sätt på ugnen, 175 grader.

Lägg 2 st kycklingbröstfiléer (genomtinade)  i en ugnsfast form.

Smält c:a 25 g smör i en kastrull, dra av den från plattan när smöret smält.

Tillsätt:

1 msk honung och rör tills honungen löst upp sig.

1 kryddmått cayennepeppar

1 kryddmått salt

1 kryddmått ingefära

1 kryddmått vitpeppar

1/4 dl kinesisk soja

1 krossad vitlöksklyfta

Blanda detta.

Vänd kycklingfiléerna var för sig i kastrullen, med hjälp av en gaffel

tills de är täckta med blandningen.

Lägg sedan tillbaka filéerna i ugnsformen.

Strö över sesamfrön över filéerna.

Häll blandningen jämnt fördelat i botten av formen, ej över filéerna.

Ta 2 svenska äpplen, klyfta och kärna ur dem, men låt skalet sitta kvar.

Lägg äppelklyftorna runt om filéerna.

Smält ytterligare 1 msk smör i kastrullen och rör så att de sista resterna

av blandningen löses upp.

Häll detta över äppelklyftorna.

Grädda mitt i ugnen 30-35 minuter.

Under tiden, koka bulgur enl. recept på förpackningen.

Gör vitkålssallad, strimla vitkål, ringla över olivolja och vivtvinsvinäger.

Smaksätt med vitpeppar och salt.

(Jag tycker det är gott med distinkt vinägersmak och rikligt med salt)

När bulgurn är färdig, smaka av den med lite smör och spiskummin.

Servera och ät!

Om man vill ha lite mer färg på maten kan man ju lägga till lite kryddgrönt.

Hade inget sånt hemma.

Jag tyckte detta blev riktigt gott! 

Var med om en läskig sak förra veckan...

Har ju skrivit om min värk i ländrygg och vänster ben tidigare och...

i onsdags morse hade jag (som alltid) bråttom till jobbet.

Byter buss vid Telefonplan.

Sprang.

Trångt på trottoaren, kryssar.

Då :KNAK! låter det i mitt vänstra knä och smalbenet vobblar till i sidled.

Kände direkt att det var något som var fel.

Gjorde rejält ont, men jag kunde linka mig fram och gå på bussen.

När jag sen skulle gå av var det värre.

Kunde knappt stödja på benet och fick ta mig fram hasande.

75 meter kanske? Sen gick det inte längre.

Kändes som om benet skulle gå av.

Det gjorde d-t ont!

Ringde till jobbet och fick hjälp att ta mig dit.

Sen blev det telefonsamtal till sjukvårdsupplysningen,

där man upplyste om att jag hör till akuten på Södersjukhuset.

Fick också ett telefonnummer jag kunde ringa till för att beställa sjuktransport.

SIRIUS hämtade mig.

Blev utrullad på bår och iväg.

Har aldrig varit på akuten förut och det var ingen angenäm upplevelse direkt.

Fick visserligen ligga i en säng.

Men, hela dagen?

Som tur var fick jag hjälp att ta mig på toaletten ett litet tag

efter att jag hade kommit in där.

Ingen mat eller dryck på hela dagen, förutom några munfullar vatten

tillsammans med smärtstillande.

Träffade sjukvårdande personal i 10-15 minuter sammanlagt under alla dessa timmar.

Resten var väntan, väntan, väntan.

Blev undersökt och röntgad i knät.

Hemskickad med recept på smärtstillande och kryckor.

Diagnos: stukning i knät.

Det låter kanske simpelt, men det gjorde jätteont.

Turligt nog verkade inga ligament skadade och det var ingen skelettskada.

Nu ser man ju visserligen inte mjukdelar på vanlig röntgen, men man får väl lita

på att läkarna kan sin sak?

Fick lov att stödja på foten med kryckor, men ta det lugnt.

Det känns bättre nu, men inte helt stabilt.

Är sjukskriven denna vecka ut.

Hoppas jag kan gå till jobbet nästa vecka.

Var hos sjukgymnasten igår och fick lite övningar att jobba med.

Slut på sjukrapporten.

Mellan Hemse och Alva, ligger ett hönseri.

Man producerar både kravägg och "vanliga" ägg.

I en gul liten friggebod går man in och väljer ut det man vill ha.

Allt är noga uppmärkt med vilken slags produkt det är och vad det kostar.

 

I den här lådan lägger man pengarna.